日曜日16:00-
親子サッカーでした。
11名の皆さまとボールを蹴りました。
ありがとうございます。
継続してコツコツ続けること。
これが意外と難しくて
どうしても今日はいいかなとか
弱気なこころが出てきてしまいます。
まずはコツコツやっても
しんどくないレベルまで下げることです。
腕立て伏せを10回3セットしよう
これも、実はどこかの空いている時に
1回でも腕立ての姿勢を取って腕立て出来れば
1回で終わりになる人はいません。
次回は10/26（土）16:00-
皆さまのご参加をお待ちしております！