昨日、管理栄養士の河谷彰子先生をお招きしオルテンシア（ジュニアユース相模原）の選手と保護者に向けて栄養講習会が行われました。
講習は〜食事はトレーニングをあと押しする〜をテーマに栄養の基本や育成年代に必要な事を、最新の情報を交えながらわかりやすく教えてくださりました。
時には選手からの発言で笑いが起こったり、、、和やかな雰囲気で行われていました。
今回は各学年、たくさんの保護者の方にご参加いただき本当に感謝しております。
河谷先生も、意識が高いですねとおっしゃっていました。
今後も皆さんのお力になれるよう努力して参ります。
ありがとうございました。
