PICK UP U-10(8期生) U-11(7期生) U-12(6期生) U-9(9期生) 卒団(4期生) 卒団(5期生)

FCアロンドラ強化トレーニング〜2日目〜

8/19(水)
本日も下溝古山公園グラウンドにて強化トレーニング2日目を行いました

U-7
体を思い通り動かす・強くする、基礎練習、土のグラウンドに慣れる、2年生との紅白戦(初めての8人制の試合でした)

U-8
体を思い通り動かす・強くする、スピードに乗ったドリブル、土のグラウンドに慣れる、1年生との紅白戦(広いスペースに運ぼう)

U-9
体を思い通りに動かす・強くする
基礎練習、3vs3のパターン練習、ゲーム形式トレーニング

U-10
体を思い通りに動かす・強くする

「シュート」
正確にボールと足のスポット当てる・強く蹴る
「ランウィズザボール」
ファーストタッチでライン突破した状況からのシュート!
「1vs1」

U11・12
体を思い通りに動かす・強くする
ビルドアップ(2vs2vs2、3vs3vs3)、フラットで受けずに段差をつけて受けよう!

各学年共に、暑い中強度のあるトレーニングが出来ていると思います。
残り2日間、心身共に強くなろう!!

-PICK UP, U-10(8期生), U-11(7期生), U-12(6期生), U-9(9期生), 卒団(4期生), 卒団(5期生)

© 2022 FC HORTENCIA Jr.