FCオルテンシアジュニア

FCオルテンシアジュニア強化トレーニング
U9・U10二日目
下溝古山グランド

「フィジカル」コーディネーション・スピード・柔軟性
「テクニック」両足を遜色なく扱えるように、ドリブル・ボールキープ・ターン
を意識してのトレーニング⚽️
と、最後は普段はやらないようなゲームで頭も刺激して終了❗️😄
明日は強化トレーニング最終日です。
ケガのないよう集中していこう✌️