コジスポのフットサルコートにて青空のもとヨガしてみませんか？
今回はじめての試みですので【無料】となります。
女性のイメージが強いヨガですが、筋力アップ、柔軟性アップにもつながるので、男性にもオススメです。
目的も身体もそれぞれですので、ご自身のペースで進められるようにお手伝いさせていただきます。
（インストラクター）名倉麻衣
・未経験の方、大歓迎
・お子様の同伴もOKです
・雨天の場合は屋内で開催いたします
（持ち物）
・動きやすい服装（暖かい格好）
・お水（暖かいお飲み物もおすすめ）
・ヨガマット（大き目のバスタオル）
（ご予約方法）
WEB予約のみとなります。
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【無料体験会】フットサルコートdeヨガ教室