コジスポでヨガしてみませんか？
今回も【無料体験会】となります。
女性のイメージが強いヨガですが、筋力アップ、柔軟性アップにもつながるので、男性にもオススメです。
目的も身体もそれぞれですので、ご自身のペースで進められるようにお手伝いさせていただきます。
前回ご参加された方もはじめての方も
ご一緒にヨガで体を動かしませんか？
（日時）
12/14（土）14:30-15:30
（場所）
相模原フットサルコートコジスポ クラブハウス2F
（インストラクター）
名倉麻衣
（参加条件）
・性別年齢不問
・未経験の方、大歓迎
・お子様の同伴もOKです
（持ち物）
・動きやすい服装（暖かい格好）
・お水（暖かいお飲み物もおすすめ）
・ヨガマット（大き目のバスタオル）
（ご予約方法）
WEB予約のみとなります。
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