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【無料】ヨガ教室inコジスポ

コジスポでヨガしてみませんか?
今回も【無料体験会】となります。
女性のイメージが強いヨガですが、筋力アップ、柔軟性アップにもつながるので、男性にもオススメです。
目的も身体もそれぞれですので、ご自身のペースで進められるようにお手伝いさせていただきます。
前回ご参加された方もはじめての方も
ご一緒にヨガで体を動かしませんか?

(日時)
12/14(土)14:30-15:30
(場所)
相模原フットサルコートコジスポ クラブハウス2F
(インストラクター)
名倉麻衣
(参加条件)
・性別年齢不問
・未経験の方、大歓迎
・お子様の同伴もOKです
(持ち物)
・動きやすい服装(暖かい格好)
・お水(暖かいお飲み物もおすすめ)
・ヨガマット(大き目のバスタオル)
(ご予約方法)
WEB予約のみとなります。
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