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コジスポ1DAYスクール2日目

8/10(水)

本日はコジスポ1DAYスクール2日目でした。1DAYスクールのテーマは【ゴール前の攻防】

まず最初はシンプルですが(ゴールに強いシュートを打つ)トレーニングを行いました。手でボールを持って、そのままゴールにシュート!!次はドリブルからゴールにシュート!!

ポイントとしては、、
・シュートを打つ前のボールの置き所
・シュートを打つ前の軸足
・シュートをした後に足をふり抜く
トレーニングをかさねるうちに上達してる選手が沢山いました!!今後も忘れずにチャレンジして欲しいです。

最後はゴール前の攻防(実践形式)のトレーニングを行いました。4vs4の対人方式を行い【攻撃は常にゴールから攻める】【守備は常にゴールから守る】を徹底的にトレーニングをしました。攻撃側は自分の陣地でコートの幅を使い、相手の状況に合わせて(縦パス)(横パス)を使いゴールに前進していく。その中で、もっと相手を揺さぶりながらゴールに直結する(縦ドリブル)(縦パス)を狙う意識を持つといいです。

守備側はゴール方向を守りながら相手のボール奪いに行く。その中で、もっと素早く切り替えてボールを奪い攻撃に加わる意識が必要です!

今後もコジスポ1DAYスクールを開催致します!次回もコジスポで待ってます!!

有山コーチ

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