U-10(8期生) U-11(7期生) U-12(6期生) U-9(9期生) 練習会

強化トレーニング2日目

オルテJr.強化トレーニング2日目

U9テーマ「キック」
正確に当てる・飛ばす力をつける
ボールへどう入って、足のどこでボールのどこを当てると、ボールは何処へ行くか「蹴る形を覚える」
両足遜色なく蹴る
ことをトレーニングしました。
自主練習をして自分のものにして欲しいです❗️

U10.U11.U12テーマ「対人」
攻撃
相手を見る・逆を取る・左右両足ともに思った場所へ止める・運ぶ。仲間と相手のいないゾーンを狙う。

守備
相手を見る・止まる・予測・対応・相手とボールの間に入る・粘り強く
など、まだまだステップアップが必要なことがまるように感じました。

頭で考え体で覚えれるまでトレーニングしよう😄

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