U-10(8期生) U-11(7期生) U-12(6期生) U-9(9期生)

強化トレーニング3日目

本日は3日目強化トレーニングでした。
会場はコジスポで行いました。

U9テーマは"対人"
ゴール前の攻撃の練習を沢山行いました。
U9の選手達には数的同数の時に、どの様にしたら得点がとれるかをフォーカスして伝えました。

U10.11.12は"フィジカルトレーニング"
本日は最初にボールを使わずに身体操作と短距離のフィジカルトレーニングを行いました。その中にジャンプやスラロームやステップなどを取り入れました。

皆んな今後の大会に向けて頑張っていました☺️
また、明日も頑張って練習していこう!!

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