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PICK UP フットサルクラス

Fクラス

"Fクラス" Fクラスではフットサルの基礎的な動きや足裏でのコントロールなどフットサルのスキルを身につけるクラスです❗ 本日のトレーニングは、3人でのボール回し「エイト」と言う動きと、4人でのボール回しの「クアトロ」の動きをやっていきました。 3人でのボール回しはある程度できてきたかなと思います‼️ 今日初めてやった、4人でのボール回しはまだまだ混乱している部分がかなりあったので、今後も少しずつやっていこうと思います‼️ バリエーション ...

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-ゲームクラス- 【動画付き】

-ゲームクラス- ゲームクラスではFCオルテンシアU13の選手達と一緒にゲーム形式のトレーニングを行う事で、ハイプレッシャーの中で『止める・蹴る・運ぶ』のパーフェクトスキルを目指すクラスです! 本日のテーマ【2vs1数的優位を上手く使う】数的優位の状況でどのようにして攻撃をするか。攻撃している時2人の関係性はどうなっているか。来週も2vs1の2人の関係性を練習していきます! 今日はゲームクラスに体験が1人来てくれました!ありがとうございました。 ↓↓動画はこちらになります↓↓ IMG_5527

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PICK UP 実践クラス

-ゲームクラス-【動画付き】

"ゲームクラス" ゲームクラスではFCオルテンシアU13の選手達と一緒にゲーム形式のトレーニングを行う事で、ハイプレッシャーの中で『止める・蹴る・運ぶ』のパーフェクトスキルを目指すクラスです! 週2にわたって【チャレンジ&カバー】を練習でやってきましたので、本日は試合メインの練習を行いました!練習では出来るのに、試合になると出来なくなる現象が多いいと思います。そこを改善する為に中学生と強度の高い練習をやっています! ↓↓動画はこちらになります↓↓ FullSizeRender

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PICK UP フットサルクラス

Fクラス

"Fクラス" Fクラスではフットサルの基礎的な動きや足裏でのコントロールなどフットサルのスキルを身につけるクラスです❗ 先週のトレーニングに引き続き、晒すドリブルのトレーニングを中心に行いました‼️ 今日は、フェイクをしてパスを受けるところからスタートしました‼️ ディフェンスを見てどこにファーストタッチをおくのか、どこにコントロールするのかを考えながらトレーニングして行きました‼️ 試合中どんな動きの中でも ...

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PICK UP お知らせ ベーシッククラス

-コジスポ幼児スクール-

9月8日(火) 練習前に雨がぽつぽつ降っていましたが、無事に幼児スクールを開催しました!幼児クラスでは、幼児の時に身につけておきたい36の動きを取り入れながら練習を行なっています!!その中で「止める・蹴る・運ぶ」の基本技術の練習をしています。 コジスポサッカースクール"幼児" 時間 15:00-15:50 曜日 火・木・金(フリー) 料金 ¥4000+税 ※毎週どこの曜日来てもどれだけ来ても¥4000+税 ~随時体験募集しております~ そして今週の日曜日は待ちに待った幼児クラス練習試合!!コジスポの幼児の ...

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