◆1DAYクリニック1日目◆
本日の1DAYクリニックは【対人】を行いました!!
対人の中でもフェイントにフォーカスして行いました。
対人が強い選手には特徴があります。
足が速い選手・フィジカルが強い選手などですね。
それでは、、、
足が速くなければ対人は弱いの?フィジカルが弱いと対人は弱いの?
そんなことはありません!!
今日は質的優位(身体能力)で勝てない時の練習を沢山やりました。
ボールをどの様なスピードで運び、どこのタイミングと角度でフェイントして、相手を抜き去るか。
今日の1DAYクリニックでは【シザース】をベースとしながら上記の事を意識して練習を行いました。
身体の能力がなくても、
沢山練習をして相手を抜くタイミングと色々な週類のフェイントが使えれば対人は強くなると思います!!