短期集中

2020春の短期集中トレーニング 1日目

🌸2020春の短期集中トレーニング1日目🌸

本日より3日間春の短期集中トレーニングを行います!!

1日目の様子をどうぞ👐🏼


今回もやります、体幹トレーニング!
うなり声を上げながらやっている選手ばかりでした!
継続してやっていきます!


ボールフィーリング⚽️
リフティングや、ボールタッチなどを行いました!
リフティングが上手い選手がたくさんいましたね〜


1日目のテーマは「ドリブル」でした。
相手を交わす為のドリブルや、スペースに運ぶドリブル。
ドリブルでもいろんな種類があります!その状況に応じたドリブルができる選手になろう!


最後は対人、ゲーム形式のトレーニングを行いました!
1つ前のトレーニングで練習をしたドリブルを表現できている選手はいたかな?
どんなことでも失敗を恐れず、まずはチャレンジしてやってみましょう!
そこから、なぜ失敗したのか?次はこうしてみよう!と考えていけるともっともっと良くなっていくと思います!

2日目も元気によろしくお願いします😊

-短期集中

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