" Fクラス"
Ｆクラスではフットサルの基礎的な動きや足裏でのコントロールなどフットサルのスキルを身につけるクラスです❗
本日のトレーニングは、最近練習している5つの動きの確認とファーストタッチのやり方と反応スピードを上げるトレーニングを行いました❗️
5つの動きに関してはもうすこしの所で後少し動きの質を上げれると良いかなと思います❗️
慣れない足裏でのファーストタッチは感覚さえ掴めれば徐々にできるようになるので続けてやって行きましょう❗️
今後も、同じようなことをやっていくのでコツを覚えてまた来週トレーニングして行きましょう❗️