今日はステップをメインにトレーニングを行いました！ 最初はボールを使わず、自分の身体だけで動きを確認。 「違いがよく分からない…」という選手もいましたが、一つひとつ細かく分けて練習していくと、すぐに動 ... 続きを見る
2/8（水）-ゲームクラス-
フィジカルサッカーコアクラス 7/16
ゲームクラスではハイプレッシャーの中で『個人戦術・動きの連動性・攻守の切り替え』のパーフェクトスキルを目指すクラスです。
実践的な練習【１vs１・２vs２・３vs３・数的不利・数的優位】など様々な対人シーンの中で自分自身の武器を見つけていこう！！
実践的な練習【１vs１・２vs２・３vs３・数的不利・数的優位】など様々な対人シーンの中で自分自身の武器を見つけていこう！！
本日はボールを受ける【立ち位置】にフォーカスして練習を行いました！
1.相手につかまらないポジショニングを取る
2.常にオープンな場所にボールを置く
3.動きの連動性【攻撃・守備】
試合中は相手のプレスが素早い中でプレーをしないといけません。
ゲームクラスでは選手一人一人が強度の高いプレーの中で練習を行っております。
ボール受ける前の【立ち位置】はとても大事です。
常に相手につかまらないポジションをとれるようになろう！！
