このクラスでは、運動神経の向上と、**どんなスポーツにも活かせる「速く走る力」**を身につけることをテーマにトレーニングを行っています。
本日は、スタートから中盤にかけての姿勢づくりをメインに取り組みました！
実は、いつも同じような練習ばかりを繰り返していると、身体や脳への刺激が少なくなり、新しい動きを身につける力が伸びにくくなってしまいます。
だからこそ、普段とは違う動きや課題にチャレンジして、身体に新しい刺激を与えることが大切です。そうした積み重ねが、スムーズな動きや運動能力の向上につながっていきます✨
毎回、子どもたちは
「なにこれ！？」
「難しい！」
というところからスタートします。
でも、何度も考え、挑戦し、少しずつできるようになっていく姿は本当に素晴らしいです👏
「できた！」という達成感が、自信にも次のチャレンジにもつながっています😊
本日は、最後まで頑張ったみんなへのご褒美なのか、とてもきれいな虹が空にかかっていました🌈✨
お疲れさまでした！