今日はステップをメインにトレーニングを行いました！
最初はボールを使わず、自分の身体だけで動きを確認。
「違いがよく分からない…」という選手もいましたが、一つひとつ細かく分けて練習していくと、すぐに動きを理解してできるようになっていました👏
動きを覚えた後は、ボールを使って同じステップにチャレンジ！
ボールを使うことで難しさは一気にアップ💦
特に足裏を使ったロールを入れながらの動きには苦戦する場面もありました。
ですが、試合では「ボールがない状態でできる」だけでは意味がありません。
ボールを使っても同じように身体を動かせるようになることで、相手との駆け引きや方向転換、次のプレーへスムーズにつなげることができます。
フィジカルサッカーコアクラスでは、身体の動きを身につけるだけで終わらせず、ボールを使いながらサッカーのプレーに直結する形まで落とし込んでトレーニングしています⚽️
今日の選手たちも最後はヘトヘトでしたが、それだけ最後まで全力でやり切りました！💪
一つひとつの積み重ねが、試合での「あと一歩」や「あと一瞬」の差につながっていきます