-
-
フィジカルサッカーコアクラス 7/16
2026/7/16
今日はステップをメインにトレーニングを行いました！ 最初はボールを使わず、自分の身体だけで動きを確認。 「違いがよく分からない…」という選手もいましたが、一つひとつ細かく分けて練習していくと、すぐに動 ...
-
-
TGC火曜ゲームクラス -7/14-
2026/7/14
コジスポ火曜日に開催しているサッカースクール「TGC火曜ゲームクラス」 体験を随時募集しています。 ご応募はこちらから！ https://forms.gle/18yaetXoQCYy9FdK7 体験お ...
-
-
スピードトレーニングクラス 7/13
2026/7/13
このクラスでは、運動神経の向上と、**どんなスポーツにも活かせる「速く走る力」**を身につけることをテーマにトレーニングを行っています。 本日は、スタートから中盤にかけての姿勢づくりをメインに取り組み ...
-
-
フィジカルサッカーコアクラス 7/9
2026/7/10
このクラスでは、始めに体幹トレーニングを習慣付けてます💪 「体幹って何？」 簡単にいうと、お腹・背中・腰まわりなど、身体の中心部分のこと。 この体幹がしっかりしてくると、 ɰ ...
-
-
TGC火曜ゲームクラス -7/7-
2026/7/7
コジスポ火曜日に開催しているサッカースクール「TGC火曜ゲームクラス」 体験を随時募集しています。 ご応募はこちらから！ https://forms.gle/18yaetXoQCYy9FdK7 体験お ...